Ongelimiteerde gratis leveringen
Onmiddellijk ophalen in de winkel
Haal vanaf nu je producten op in deze winkel
Filteren
Verkocht door Alltricks
Merk
TSL Outdoor
Black Diamond
Leki
CAMP
Lacal
Guidetti
Husky
Ferrino
Salomon
Hoka
Kiprun
adidas Terrex
BV Sport
Camelbak
Dynafit
Highlander
Komperdell
Mammut
Osprey
Oxsitis
Scott
The North Face
Type
Driedelige wandelstokken
Tweedelige wandelstokken
Reserve onderdelen voor Wandelstokken
Hengeltas
Beoefening
Running Trail
Randonnée
Materiaal
Aluminium
Carbon
Staal
Lengte (cm)
Longueur Max du bâton déplié
10
100
105
110
115
120
121
125
130
135
140
38
55
95
Aanbiedingen & Promos
Black Week
Nieuw
Prijs
119 artikels
- Relevantie
- Prijs (laagste eerst)
- Prijs (hoogste eerst)
- Best beoordeeld
- Meest beoordeeld
- Discount%
Black Weeks
Beste verkoop
Black Diamond
4.4/5(48)
4.4/5(48)Black Diamond Distance Carbon Z-stokken Blauw Grijs
€ 120,99
€ 141,99
- € 21
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
Beste verkoop
TSL Outdoor
3.3/5(3)
3.3/5(3)Trailstokken TSL Outdoor Trail Carbon 4 Kurk Blauw
Vanaf
€ 120,99
€ 126,99
Verkocht door Alltricks
Beste verkoop
€ 119,99
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Beste verkoop
Salomon
4.6/5(158)
4.6/5(158)Salomon Custom Quiver Unisex Pole Bag Black
€ 24,99
€ 30,00
- 16 %
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
Beste verkoop
TSL Outdoor
4.8/5(4)
4.8/5(4)TSL Outdoor Carbon 4 Cork Shadow 4-Shaft Folding Trail Stokken Zwart/Wit
€ 120,99
€ 126,99
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 107,35
Black Weeks
Beste verkoop
Salomon
4.7/5(61)
4.7/5(61)Salomon Custom Quiver Ultra Beige stickhoes
€ 24,99
€ 30,00
- 16 %
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
Beste verkoop
CAMP
3.6/5(7)
3.6/5(7)Trail Camp Xenon Pro 2.0 Stokken
€ 56,99
€ 59,99
- 5 %
Verkocht door Alltricks
Beste verkoop
Vanaf
€ 159,00
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 151,05
Black Weeks
Beste verkoop
Kiprun
5/5(1)
5/5(1)Kiprun 500 Wit/Brons 3-strengs vouwstokken
€ 49,99
€ 59,99
- 16 %
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
TSL Outdoor
2/5(1)
2/5(1)TSL Outdoor Alu 4 Cork Cross Azur Blue 4-spaaks opvouwbare wandelstokken
Vanaf
€ 94,99
€ 103,99
Tot
- € 9
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 88,35
Beste verkoop
€ 129,99
Verkocht door Alltricks
€ 165,99
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 157,23
Black Weeks
Black Diamond
4.5/5(64)
4.5/5(64)Black Diamond Distance Carbon FLZ Wandelstokken Blauw
€ 143,99
€ 167,99
- € 24
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 132,53
Beste verkoop
Vanaf
€ 159,99
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 149,15
Black WeeksBlack Weeks
TSL Outdoor
4.4/5(12)
4.4/5(12)TSL Outdoor Carbon 4 Cork Cross Shadow Opvouwbare 4-spaaks Trailstokken Wit/Zwart
Vanaf
€ 128,99
€ 134,99
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Vanaf
€ 99,99
€ 109,99
Tot
- € 10
Verkocht door Alltricks
€ 155,99
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
€ 98,99
€ 103,99
Verkocht door Alltricks
€ 129,99
Verkocht door Alltricks
Nieuw
Black WeeksBlack Weeks
€ 90,99
€ 95,99
- € 5
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
€ 83,99
€ 87,99
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
TSL Outdoor
4.8/5(4)
4.8/5(4)TSL Outdoor Carbon 4 Cork Fire Opvouwbare 4-spaaks Trailstokken Geel/Rood
Vanaf
€ 115,99
€ 160,00
Tot
- € 44
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 107,35
Black WeeksBlack Weeks
TSL Outdoor
5/5(2)
5/5(2)TSL Outdoor Trail C4 Ultra Mid Fire trailstokken
Vanaf
€ 113,99
€ 119,99
Tot
- € 12
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Beste verkoop
The North Face
4.2/5(6)
4.2/5(6)The North Face Pole Case Black
€ 18,99
€ 25,99
- 26 %
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
CAMP
1.7/5(3)
1.7/5(3)Camp Sonic Alu Plus wandelstokken voor dames
€ 64,99
€ 85,00
- 23 %
Verkocht door Alltricks
€ 169,99
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 157,23
Black Weeks
Black Diamond
4.6/5(103)
4.6/5(103)Black Diamond Distance Z Wandelstokken Zwart
€ 98,99
€ 105,99
- € 7
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Black Diamond
4.6/5(87)
4.6/5(87)Black Diamond Distance Flz Hiking Poles Grey
€ 120,99
€ 132,99
- € 12
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
TSL Outdoor
4.4/5(12)
4.4/5(12)TSL Outdoor Carbon 4 Cork Cross Fire Opvouwbare 4-spaaks Trailstokken Geel/Rood
Vanaf
€ 128,99
€ 134,99
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Black Diamond
4.7/5(3)
4.7/5(3)Black Diamond Trail Vista FLZ wandelstokken, blauw
€ 105,99
€ 123,99
- € 18
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Black Diamond
4.8/5(18)
4.8/5(18)Black Diamond Trail Kurk Wandelstokken Groen
€ 83,99
€ 96,99
- € 13
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
Black Diamond
4.7/5(3)
4.7/5(3)Black Diamond Distance Carbon Z FKT trailstokken, zwart
€ 150,99
€ 158,99
- € 8
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 139,18
Leki
4.6/5(16)
4.6/5(16)Leki UltraTrail FX One Trail Running Poles
€ 172,99
Verkocht door Ekwip
Nieuw
Black Weeks
TSL Outdoor
5/5(3)
5/5(3)TSL Outdoor Alu 4 Kurk Blauw 4 takken opvouwbare wandelstokken
€ 90,99
€ 120,00
- € 29
Verkocht door Alltricks
Black WeeksBlack Weeks
TSL Outdoor
5/5(2)
5/5(2)TSL Outdoor Trail C4 Ultra Mid Shadow trailstokken
Vanaf
€ 113,99
€ 119,99
Tot
- € 12
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Black Weeks
€ 18,99
€ 23,99
- 20 %
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
TSL Outdoor
4.4/5(12)
4.4/5(12)TSL Outdoor Carbon 4 Cork Cross Flamingo Pink/Blue 4-spaaks opvouwbare wandelstokken
Vanaf
€ 128,99
€ 170,00
Tot
- € 41
Verkocht door Alltricks
adidas Terrex
4.8/5(6)
4.8/5(6)adidas Terrex Xperior stickhoes, oranje
€ 19,99
Verkocht door Alltricks
Black Weeks
Camelbak
Camelbak Trail Pole Quiver Black
€ 14,99
€ 15,99
- 6 %
Verkocht door Alltricks
TSL Outdoor
5/5(2)
5/5(2)TSL Outdoor Trail C4 Ultra Mid Flamingo trailstokken
Vanaf
€ 128,50
Verkocht door Alltricks
+ aanbiedingen vanaf € 120,65
U hebt 48 van de 119 producten bekeken
Trailrunningstokken: het accessoire voor betere prestaties bergop en bergaf
Trailrunningstokken waren vroeger vooral bedoeld voor topatleten en ultratrailers, maar zijn inmiddels onmisbaar geworden voor veel trailrunners, ongeacht hun niveau. Ze vormen als het ware een verlengstuk van je armen en bieden extra ondersteuning, stabiliteit en uithoudingsvermogen op technische trails en routes met veel hoogtemeters. Ze zijn veel meer dan een eenvoudig accessoire en kunnen je loopervaring in de bergen aanzienlijk verbeteren. Bergop helpen ze de bovenbeenspieren te ontlasten en een deel van de inspanning naar het bovenlichaam te verplaatsen. Bergaf zorgen ze voor extra stabiliteit en helpen ze schokken op te vangen, waardoor je gewrichten minder worden belast. Maar hoe kies je het juiste paar uit het grote aanbod? In deze gids ontdek je waarom trailrunningstokken nuttig zijn en waar je op moet letten bij het kiezen.
Waarom trailrunningstokken toevoegen aan je uitrusting?
Het belangrijkste voordeel van trailrunningstokken is dat ze de inspanning beter verdelen. Bergop gebruik je bij het afzetten met de stokken ook je armen, schouders en borstspieren, waardoor je quadriceps en kuiten minder worden belast. Die extra ondersteuning helpt je energie te besparen, vooral tijdens lange afstanden en ultratrails. Bergaf bieden de stokken extra steun en stabiliteit. Met twee extra steunpunten verklein je het risico op uitglijden of vallen op gladde en instabiele ondergrond en beperk je de impact op je knieën en enkels. Zo kun je vermoeidheid helpen beperken en met meer vertrouwen blijven lopen, vooral wanneer je energie begint af te nemen.
De juiste trailrunningstokken kiezen: lengte, materiaal en type
De juiste trailrunningstokken kiezen is belangrijk en hangt af van verschillende factoren. De lengte speelt een grote rol: als richtlijn kun je je lichaamslengte in centimeters vermenigvuldigen met 0,67 om de aanbevolen lengte te bepalen. Wanneer je de stok verticaal vasthoudt, moet je elleboog ongeveer een hoek van 90 graden vormen. Qua materiaal is carbon bijzonder licht en goed in het absorberen van trillingen, waardoor het ideaal is voor wedstrijden en maximale prestaties. Aluminium is doorgaans beter bestand tegen stoten en vaak voordeliger, waardoor het een goede keuze is voor beginners of intensief gebruik. Je kunt ook kiezen tussen telescopische stokken, die verstelbaar maar meestal iets zwaarder zijn, en opvouwbare stokken, die compact zijn en snel kunnen worden uitgeklapt. Die laatste zijn populair bij trailrunners omdat ze weinig ruimte innemen wanneer je ze opbergt in je rugzak of trailvest.
Opvouwbare of telescopische stokken: welk systeem kies je?
De keuze tussen opvouwbare en telescopische stokken is een veelbesproken onderwerp onder trailrunners. Opvouwbare stokken bestaan vaak uit drie Z-vormige segmenten en kunnen dankzij een interne kabel in enkele seconden worden uitgeklapt. Dit systeem werd bekend door merken zoals Black Diamond en hun Z-Pole-technologie. Het grootste voordeel is het compacte formaat wanneer de stokken zijn opgevouwen, waardoor je ze gemakkelijk in een trailvest kunt opbergen. Telescopische stokken kun je daarentegen nauwkeurig op de gewenste lengte instellen. Dat is handig om ze aan te passen aan de helling: korter bergop en langer bergaf. Ze staan bovendien bekend om hun stevigheid. Welke variant het beste past, hangt af van je gebruik: licht en snel voor wedstrijden, of veelzijdig en robuust voor trainingen en sportief wandelen.
Toonaangevende merken en innovatieve technologieën
De markt voor trailrunningstokken kent verschillende merken die blijven innoveren om aan de eisen van trailrunners te voldoen. Leki staat bekend om het Shark-systeem met afneembare handschoenen, waarmee je de kracht efficiënt overbrengt en comfortabel loopt. De carbonmodellen, zoals de Ultratrail FX.One, zijn geliefd vanwege hun lage gewicht. Salomon richt zich met de S/LAB-lijn op prestaties en minimalisme. De ultralichte carbonstokken zijn voorzien van het Ergoclick-systeem, waarmee je de polsband snel kunt losmaken. Black Diamond heeft naam gemaakt met de opvouwbare stokken uit de Distance-serie, die stevigheid combineren met snel uitklappen. Het Franse merk Raidlight biedt eveneens doordachte modellen, zoals de Compact Carbon Ultra. De combinatie van carbon en aluminium zorgt voor een goede balans tussen gewicht en stevigheid, terwijl de ergonomische schuimrubberen handgrepen voor extra comfort zorgen.
De juiste techniek voor optimaal gebruik van je stokken
Zelfs de beste stokken zijn weinig waard zonder de juiste techniek. Er zijn twee belangrijke bewegingen. Bergop kun je de stokken afwisselend gebruiken: je rechterarm beweegt tegelijk met je linkerbeen en andersom. Dit is een natuurlijke en efficiënte beweging op gematigde hellingen. Op steile stukken is de gelijktijdige dubbele afzet bijzonder effectief: plaats beide stokken voor je en gebruik je armen om jezelf omhoog te duwen. Bergaf plaats je de stokken iets voor je om je tempo te controleren en iedere stap stabieler te maken. Oefen regelmatig zodat de beweging soepel en automatisch wordt. Stel ook de polsbanden of handschoenen goed af: de kracht moet via de band worden overgebracht, zonder dat je het handvat stevig hoeft vast te knijpen. Zo voorkom je onnodige vermoeidheid in je onderarmen.
Onderhoud van je trailrunningstokken: eenvoudige tips voor een langere levensduur
Regelmatig onderhoud is belangrijk om je trailrunningstokken langer mee te laten gaan. Haal na iedere tocht, vooral na een modderige of natte run, de segmenten uit elkaar, zowel bij opvouwbare als telescopische modellen. Reinig ze met schoon water en een zachte spons om modder en stof te verwijderen die de vergrendelingsmechanismen kunnen beschadigen. Laat alle onderdelen volledig aan de lucht drogen voordat je de stokken weer in elkaar zet en opbergt. Gebruik geen smeermiddelen of olie, want die kunnen de werking van de verstel- en vergrendelingssystemen beïnvloeden. Met eenvoudig maar regelmatig onderhoud blijven je stokken betrouwbaar en kun je er langer veilig mee op pad.
Misschien vind je dit ook interessant
Dit product is momenteel niet beschikbaar
We mailen u zodra dit product weer beschikbaar zal zijn
