Deze portie van 120 g voor 1 persoon levert 460 kcal na 8 minuten rehydrateren met heet water. De compacte, lichtgewicht verpakking past gemakkelijk in je rugzak.
VOORDELEN:
- Makkelijk in gebruik: bereidingstijd: 8 min (heet water). Gegradueerd zakje. Sluiting met rits
- Energie-inhoud: 383 kcal (1607 kj) voor 100 g. 460 kcal (1928 kj) voor 320 g gerehydrateerd
- Gemakkelijk te vervoeren: hersluitbaar zakje (12 g). Afmetingen 17,5 x 18,5 x 6 cm. Totaalgewicht 132 g.
DETAILS:
- Gebruiksaanwijzing: Open het zakje en breng de twee uiteinden samen zodat ze elkaar raken. Vul vervolgens met heet water tot niveau 5 (200 ml). Roeren om te mengen. Sluit de rits. Wacht 8 minuten, roer met je bestek en geniet. De hoeveelheid water kun je aanpassen aan je voorkeur. Eenmaal gerehydrateerd, kun je er ook een pasteitje van maken en dat bakken in de pan. Jij bent de chef!
- Gehydrateerd gewicht: 320 gram
- Droog gewicht : 120 gram
- Gewicht zakje : 12 gram
- Afmetingen zakje : 17,5 x 18,5 x 6 cm
- Totaal gewicht : 132 gram met zakje
SAMENSTELLING:
- Ingrediënten: Voorgekookte groene linzen 19,6% (herkomst Canada en Frankrijk), witte quinoa 16,7% (herkomst Spanje), rode quinoa 16,7% (herkomst Peru), roompoeder (melk) 13,1%, roggevlokken (gluten) 11,5%, wortelen 6,7%, uien 5%, erwteneiwit 4,2%, gele vlas, geroosterd gemout tarwemeel (gluten), zout, gevriesdroogde koriander 0,4%, Espelette chilipeper, antioxidant: natuurlijk rozemarijnextract.
VOEDINGSWAARDEN:
| Energiewaarden |
1607 kJ - 383 kcal |
1928 kJ - 460 kcal |
| Vetgehalte |
10 g |
12 g |
| waarvan verzadigde vetzuren |
4,2 g |
5 g |
| Koolhydraten |
48 g |
58 g |
| waarvan suikers |
8,5 g |
10 g |
| Eiwit |
19 g |
23 g |
| Zout |
1,4 g |
1,7 g |
MEER INFORMATIE