Garmin Forerunner 70 GPS-horloge, zwart Garmin

De gebruiksvriendelijke Garmin Forerunner 70 GPS-hardloophorloge biedt alles wat je nodig hebt om te beginnen met hardlopen, inclusief functies die speciaal zijn ontworpen voor beginners.

Productvoordelen:

• Helder en kleurrijk AMOLED-touchscreen van 1,2 inch.
• Batterijduur tot 13 dagen in smartwatch-modus en tot 23 uur in GPS-modus (GNSS-modus, alleen GPS).
• Geavanceerde trainings- en prestatiefuncties.
• Gepersonaliseerde trainingsschema's van Garmin Coach.
• Meer dan 80 ingebouwde sporten.
• Ingebouwde GPS voor het bijhouden van tijd, afstand en tempo.

Inhoud van de verpakking:

• Forerunner 70 GPS-hardloophorloge.
• Oplaad-/datakabel.
• Documentatie.

Details:

• Materiaal van het glas: chemisch gehard glas.
• Materiaal van de lunette: vezelversterkt polymeer.
• Snel te verwisselen bandjes: 20 mm (standaard).
• Type band: siliconen.
• Afmetingen van de kast (B x L x H): 42,6 x 42,6 x 11,9 mm.
• Siliconen band geschikt voor polsen met de volgende omtrek: 126-203 mm.
• Touchscreen.
• Kleurenscherm.
• Weergaveformaat: 1,2" (30,4 mm) diameter.
• Schermresolutie: 390 x 390 pixels.
• Type display van het horloge: AMOLED (optioneel permanent ingeschakeld).
• Optie voor groot lettertype.
• Type batterij: oplaadbare lithium-ion.
• Oplaadmethode: Garmin-stekkerlader.
• Gewicht: 40 g.
• Waterdichtheid: 5 ATM/50 meter.
• Geheugen/geschiedenis: 512 MB.
• Connectiviteit: Bluetooth®, ANT+®.
• Compatibiliteit met smartphones: iPhone®, Android™.
• Kleur: zwart.
• Artikelnummer: 010-04307-00.

Batterijduur:

• Smartwatch-modus: tot 13 dagen (5 dagen met het scherm continu ingeschakeld).
• Smartwatch-modus in energiebesparende modus: tot 28 dagen.
• GNSS-modus, alleen GPS: tot 23 uur.
• GNSS-modus, alle systemen: tot 16 uur.

Sensoren:

• GPS.
• GLONASS.
• Galileo.
• Garmin Elevate™ hartslagmeter aan de pols.
• Pols-zuurstofmeter voor acclimatisatie.
• Versnellingsmeter.
• Omgevingslichtsensor.

Dit zult u geweldig vinden:

• Tempo, afstand, hartslag: dit gebruiksvriendelijke GPS-hardloophorloge bevat de essentiële functies die je nodig hebt om je prestaties naar een hoger niveau te tillen: GPS, tempo-, afstand- en hartslagmeting aan^{de pols1}.
• Dagelijkse trainingssuggesties: krijg trainingen die speciaal voor jou zijn ontworpen. Deze dagelijkse suggesties, die nu ook trainingen bevatten waarbij hardlopen en wandelen worden afgewisseld, passen zich na elke run aan op basis van je prestaties en herstel.
• Adaptieve Garmin Coach-trainingsprogramma's: train voor een evenement, bereik een mijlpaal of verbeter je conditie met trainingsprogramma's die zich dagelijks aanpassen aan je gezondheids- en herstelgegevens. Kies uit programma's die geschikt zijn voor beginners, met minder trainingen en opties die hardlopen en wandelen afwisselen, of kies voor intensievere trainingsprogramma's.
• HRV-status: krijg meer inzicht in je algemene gezondheid, training en herstel dankzij^{je hartslagvariabiliteit1} (HRV). Je horloge volgt de variaties in de tijd tussen twee opeenvolgende hartslagen terwijl je slaapt.
• Geavanceerde trainingsfuncties: de trainingsvoorbereiding helpt je te bepalen of je fit genoeg bent om te gaan hardlopen. De trainingsstatus laat je weten of je trainingen productief zijn en de Training Effect geeft je informatie over het belangrijkste voordeel van je sessies.
• Fitness & gezondheid: om je prestaties te optimaliseren, moet je eerst goed slapen. Verbeter de kwaliteit van je nachtrust dankzij de slaapscore, gegevens over de verdeling van de slaapfasen en informatie over de impact van je activiteiten en^stress1. Volg ook je energieniveaus in de loop van de tijd om je activiteiten en rusttijden zo goed mogelijk te plannen.

Alles wat je nodig hebt om te beginnen:

• Lange batterijduur: met tot 13 dagen in smartwatch-modus en tot 23 uur in GPS-modus krijg je een completer overzicht van je gezondheid en training.
• Ochtendrapport: krijg een overzicht van je slaap, je herstel, je dagelijkse agenda, je HRV-status en nog veel meer zodra je wakker wordt.
• Avondrapport: bekijk voor het slapengaan een gepersonaliseerd overzicht met je slaapbehoefte, de training van de volgende dag, het weer en je geplande activiteiten.
• Hulp bij herstel: krijg de nodige hersteltijd voor je volgende intensieve training op basis van je laatste training.
• Slaapcoach: krijg een slaapscore en persoonlijk advies over de hoeveelheid slaap die je nodig hebt. Volg je slaapfasen en ontvang tips om de kwaliteit van je^nachtrust te verbeteren1.
• Dutje-detectie: volg of registreer automatisch je dutjes om te zien in hoeverre ze goed zijn voor je lichaam, en ontdek de ideale tijd en duur.
• Body Battery™-energiemonitor: volg de energieniveaus van uw lichaam gedurende de dag om uw activiteiten en^rusttijden zo goed mogelijk te plannen1.
• Routes: maak of zoek routes in de Garmin Connect™-app en via platforms van derden, en synchroniseer ze vervolgens rechtstreeks met je horloge.
• Wedstrijdplanner: bereid je voor op wat je te wachten staat met de wedstrijdplanner. Met deze functie kun je tijdslimieten, notities, bevoorradingspunten, controleposten en EHBO-posten toevoegen om je te helpen tijdens de hele wedstrijd op koers te blijven.
• Racevoorspeller: krijg een schatting van je tempo voor een 5 km, 10 km, halve marathon en marathon.
• Ademhalingsvariaties: bekijk de gegevens over veranderingen in je ademhalingsritme tijdens je^slaap om een beter inzicht te krijgen in je gezondheid2. Deze veranderingen kunnen verband houden met de omgeving, alcohol of mogelijke slaapstoornissen zoals slaapapneu.
• Vrouwelijke gezondheidsmonitoring: volg en registreer je menstruatiecyclus of zwangerschap en krijg advies over lichaamsbeweging en voeding.

• Hartslag aan de pols: het horloge meet continu uw hartslag, zowel overdag als 's nachts, en helpt u uw inspanningen tijdens uw^activiteiten te beoordelen1.
• Hardloopstatistieken aan de pols: verbeter je conditie met hardloopstatistieken zoals cadans, paslengte, grondcontacttijd en meer.
• VO2 Max: bekijk je huidige conditie en volg de veranderingen in de loop van de tijd om doelen te stellen, je voortgang te evalueren en nog veel meer.
• Intensieve minuten: houd je minuten met matige en aanhoudende intensiteit bij om je doelen te bereiken.
• Acute trainingsbelasting: vergelijk je recente trainingsbelasting met het optimale bereik om je conditie te verbeteren.
• Puls-zuurstofmeter: houd uw zuurstofsaturatie in het bloed bij terwijl u wakker bent of^slaapt2.
• Snelle training: stel hardlooptrainingen rechtstreeks op het horloge samen op basis van de gewenste tijd en intensiteit.
• Spraakmeldingen: ontvang meldingen om je prestaties te bekijken (wanneer het apparaat is gekoppeld aan je smartphone).
• Stressmonitoring: ontdek of u een rustige, evenwichtige of stressvolle dag heeft.
• Gezondheidsoverzicht: neem een sessie van 2 minuten op om uw belangrijkste gezondheidsstatistieken vast te leggen en genereer vervolgens een rapport om te delen met uw arts.
• Routine-monitoring: registreer uw gewoontes, zoals cafeïne- en alcoholgebruik, en bekijk rapporten over de impact hiervan op uw gezondheid in de Garmin Connect-app.
• Gezondheidsstatus: zoek naar veranderingen in uw gezondheidsparameters die kunnen duiden op extra belasting voor uw lichaam, zodat u weet wanneer u afwijkt van uw gebruikelijke waarden.
• Cross-training: blader door de Garmin Connect-app om gratis HIIT-, krachttraining-, cardio-, yoga- en pilates-oefeningen te ontdekken. U kunt zelfs uw eigen oefeningen in de app maken en deze naar uw horloge sturen.
• Sportfuncties: houd je dagelijkse aantal stappen, verbrande calorieën en meer bij vanaf je^pols1.
• Fitnessleeftijd: schat je fysieke conditie in ten opzichte van je werkelijke leeftijd.
• Mobiliteit: word soepeler en sterker met gratis te downloaden mobiliteitstrainingen.

• Multi-GNSS GPS: de ingebouwde GNSS-chip ondersteunt meerdere satellietsystemen om je routes bij te houden en belangrijke statistieken vast te leggen, waaronder afstand en tempo.
• Loopvermogen aan de pols: krijg een meting van het vermogen dat je op de trails of op de weg uitoefent om je inspanningen te beheren en je training te verfijnen.
• Ingebouwde sporten: krijg toegang tot meer dan 80 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in het zwembad, krachttraining en nog veel meer.
• PacePro™-functie: plan uw strategie voor de wedstrijddag met behulp van een tempo-indicator, op geselecteerde routes of over een bepaalde afstand.
• Baanlopen: registreer nauwkeurige rondetijden en bekijk je afstanden in meters.

• Veiligheid en tracking: als uw horloge detecteert dat er een incident heeft plaatsgevonden, verstuurt het een bericht met uw^realtime locatie3. Of als u zich onveilig voelt, kunt u dit handmatig doen.
• LiveTrack™-locatiedeling: je vrienden en familie kunnen je^locatie3 in realtime volgen en routes bekijken die je hebt gepland.
• Slimme meldingen: ontvang e-mails, berichten en meldingen op uw horloge wanneer dit is gekoppeld aan uw iPhone®- of Android™-smartphone.
• Sms'en vanaf je pols: gebruik het toetsenbord om snel sms-antwoorden te versturen rechtstreeks vanaf je gekoppelde horloge (functie alleen beschikbaar op Android of via de Garmin^{Messenger™-app4}) en houd zo je telefoon in je zak.
• Garmin Connect: bekijk je gezondheids- en fitnessgegevens, neem contact op met je vrienden en nog veel meer.
• Connect IQ™-winkel: voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan uw gekoppelde horloge.
• Google Maps™-app: voer je bestemming in Google Maps op je Android-smartphone in en volg vervolgens de gedetailleerde instructies op je pols.
• Garmin Share: blijf op de hoogte van je vrienden door locaties, routes en trainingen te delen met andere compatibele apparaten in de buurt.
• Kleurenfilters en aanpassing van de wijzerplaat: maak gebruik van kleurdisplayopties, waaronder grijstinten, rood/groen, groen/rood of blauw/geel, om verschillende vormen van kleurenblindheid te ondersteunen. Kies uit verschillende wijzerplaten, met aanpasbare gegevens en kleuren.

^{1Nauwkeurigheid}van activiteitsregistratie, zie Garmin.com/atdisclaimer.
^2Ditapparaat is geen medisch apparaat en is niet ontworpen voor het stellen van diagnoses; zie Garmin.com/ataccuracy. De hartslagmeter is niet in alle landen beschikbaar.
^3Nakoppeling met een compatibele smartphone. Zie Garmin.com/safety voor de vereisten en beperkingen van de tracking- en veiligheidsfuncties.
^{4De afzender}en ontvanger van berichten moeten de Garmin Messenger-app op hun gekoppelde smartphones installeren.

MEER INFORMATIE

Bekijk alle Garmin horloges