Word Alltricks+
€ 1,50 aan terugbetaling bij aankoop van dit product
€ 29,99
Richtprijs € 35,00
Om een juiste keuze te maken bij het selecteren van een supplement, moet een van de bepalende factoren de biologische beschikbaarheid zijn, d.w.z. de hoeveelheid van de stof die beschikbaar is om een metabolische activiteit uit te voeren. Volgens de International Sports Nutrition Society (ISSN) hebben andere vormen van creatine, zoals creatinecitraat, creatineserum, creatine-ethylester, gebufferde vormen of creatinenitraat, geen grotere creatineretentie aangetoond dan creatinemonohydraat.
Bovendien is dit de vorm met het grootste aantal onderzoeken op het gebied van werkzaamheid, absorptie en vermogen om prestaties te verbeteren:
Creatine verbetert de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte oefeningen met een hoge intensiteit. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine
Dagelijkse consumptie van creatine kan het effect van weerstandstraining op spierkracht versterken. Het gunstige effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 3 g creatine in combinatie met weerstandstraining, waarbij de werkbelasting in de loop van de tijd kan toenemen en gedurende enkele weken minstens drie keer per week moet worden uitgevoerd, met een intensiteit van minstens 65% tot 75% van de belasting van een maximale herhaling.
DETAILS:
VOEDINGSWAARDEN:
| Voedingsanalyse | Per portie van 5 g |
| Energie kcal/kJ | 0 kJ / 0 kcal |
| Vetgehalte | 0 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Zout | 0.01 g |
| Creatine Monohydraat | 5 g |
INGREDIENTEN:
| Jaar | 2026 |
| Flavour | Neutraal |
We mailen u zodra dit product weer beschikbaar zal zijn