De Garmin Running Dynamics Pod
kan eenvoudig aan uw riem worden geklikt om de Running Dynamics te meten die u nodig hebt om uzelf te pushen. Hiermee kun je hardlopen zonder hartslagmeter. Zodra het apparaat is gekoppeld met uw compatibele horloge, klemt u het op uw rug in het midden van uw riem en loopt u zoals gewoonlijk.
Bekijk en analyseer belangrijke hardloopgegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd, grondcontacttijdbalans, verticale oscillatie en verticale ratio. Deze biomechanische metingen kunnen u helpen begrijpen hoe u loopt, zodat u uw prestaties in toekomstige wedstrijden kunt verbeteren.
Voordelen van het product
- Berekent en verstuurt 6 Running Dynamics-gegevens naar uw compatibele toestel*.
- Levensduur van de batterij: de vervangbare batterij gaat tot een jaar mee (gebaseerd op een uur gebruik per dag).
- Schakelt automatisch in en uit.
- Compact: Weegt minder dan 14 gram, dus hij weegt u niet.
- Compatibele toestellen maken verbinding** met de Garmin Connect™ Mobile app om uw gegevens automatisch te synchroniseren en met anderen te communiceren.
*Compatibel met Forerunner® 935/735XT en fēnix® 5/Chronos.
**Moet gekoppeld worden aan een compatibele telefoon.
Hoe het werkt
De Running Dynamics Pod heeft een versnellingsmeter die uw rompbewegingen meet en 6 hardloopgegevens afleidt
- Tempo is het aantal stappen per minuut. Het geeft het totale aantal genomen stappen aan (linker- en rechtervoet samen).
- Balance at ground contact time toont de links/rechtsbalans op het moment dat je met je voet de grond raakt tijdens het rennen. Het wordt weergegeven als een percentage. Bijvoorbeeld 53,2 met een pijl naar links of rechts.
- Destaplengte is de lengte van je pas van de ene stap naar de andere. Het wordt uitgedrukt in meters.
- Verticale oscillatie is het stuiteren als je rent. Het toont de verticale beweging van uw borstkas, uitgedrukt in centimeters voor elke stap. Hoe hoger dit is, hoe meer je naar boven rent in plaats van naar voren. Er is dus een verlies aan energie.
- De verticale ratio is de verhouding tussen je verticale zwaai en je paslengte. Het wordt weergegeven als een percentage. Als deze verhouding laag is, wijst dat er meestal op dat uw looptechniek goed is.
- De grondcontacttijd is de tijd die je met je voet op de grond doorbrengt bij elke stap die je loopt. Het wordt uitgedrukt in milliseconden. Hoe langer het is, hoe minder dynamisch je pas is.
Details
- Afmetingen van het apparaat (L x B x D), apparaat met clip: 37,6 x 23,2 x 19,2 mm.
- Gewicht: 12 g.
- Levensduur van de batterij: één jaar (bij gebruik van één uur per dag).
- Batterijtype: CR1632 (door de gebruiker vervangbaar).
- Waterbestendigheid: 1 ATM.
- Connectiviteit: ANT+®.
- Onderdeelnummer: 010-12520-00.
MEER INFORMATIE